GLAD MIDSOMMAR!

Utsikterna för midsommarvädret i Båstad ser bra ut! Inget regn som de varnat för hela veckan utan uppehåll och sol. Dock verkar det bli något kyligare men det råder all dans kring midsommarstången bot på inte sant?! 

Har du inte funnit till tilltänkta ännu? Gör som de ofta gjorde förr; plocka sju sorters blommor, helst vid ett vägskäl och klättra över nio gärdsgårdar. Lyckas du med detta för att sedan somna utan att yppa ett ord så kommer du i drömmen kunna se sin tillkommande. Själv skall jag på singelfest och vem vet, kanske hittar jag min framtida man där?!

Frida

Tips önskas och tips ges!

Inser att jag inte var helt rätt i tiden då jag i torsdags tipsade om Olof Röhlander. I veckans peptalk meddelade han att detta var sista utskicket innan sommaren. Beklagar detta! Är dock ganska säker på att det finns någon där ute som kan tipsa om oss någon annan intressant person som kan komma att bidra till tänkvärda och kloka kommentarer! Så dela med dig om du sitter på något litet guldkorn!

Ikväll är det Tina B som håller i jympan i Brunnsparken klockan 18.30. Det blir på medelstyrka nivå och du är hjärtligt välkommen! Bjud med vänner och bekanta på besök i byn så blir vi ett gott gäng som svettas ihop. 

Lockar konditionsträning lite mer så bjuder Susanne in till ett bas pass i spinningsalen klockan 18.00.

Vi också passa på att flagga för Anne-Lill's morgon spinning på tisdag mornar klockan 08.00 och jympa passet på onsdagar, även det klockan 08.00. Härlig start på dagen och även om du är morgontrött och sömndrucken när du kommer dit så kan jag garantera att du är desto piggare efteråt!

Ta hand om dig och må så gott! Vi ses!

Frida

Nytt nummer av Friskis Pressen ute NU!!!!

Sitter med ett nytt, fräscht nummer av Friskis Pressen och det slår mig vad mycket bra som står i den. Starka reportage som får en att tänka till, frågor och svar, träningsprogram som passar alla och roliga insändare från de olika lokala föreningarna runt om i landet. 

 

Känner att detta är en tidning som verkligen riktar sig till mig och som innehåller allt det som jag önskar att få läsa om!

Kan egentligen bara hitta två minus; att den inte är tjockare samt att den inte kommer ut oftare. Men den som väntar på något gott.. 

Under tiden får jag fördjupa mig i någon annan av de femhundraelva tidningar sin finns. Det är faktiskt ganska kul att läsa om kändisar, mode och andra sådana banala saker. Såg att det nu finns en tidning som heter 'Facebook'. Blev bara tvungen när jag såg den att kika lite närmare. För mig är Facebook en social media som finns på internet och inget i tidningsform. Men tydligen tror utgivarna att det finns underlag och en målgrupp för detta, så jag önskar dem all lycka. Själv skulle jag aldrig köpa en tidning för 70:- när jag kan "uppleva" och lära mig på egen hand. Skulle du?

Tillbaka till Friskis Pressen igen. Det finns en sida som heter "Fråga experterna". Personen som ger svar på tal under rubriken 'Motivation' heter Olof Röhlander. Han är, enligt mig, en smart man som har mycket kloka tankar. På hans hemsida http://www.upphopp.se/ kan du registrera din mailadress och en gång, varje måndag, få veckan peptalk helt gratis! 

 

Detta vill jag verkligen flagga för! För visst har väl du, liksom jag någon gång startat Det nya livet just på en måndag? Olof kan hjälpa dig på traven vare sig du är i startgroparna för att börja om på ny kula, känner dig lite nere eller bara vill läsa ett par väl valda rader! Kanske kan hans tankar leda till ökad känsla av acceptans, harmoni, lust, glädje, målmedvetenhet eller självkännedom?

Allt som han skriver absolut inte behöver vara sanning. Kanske för en del, för andra inte. Men testa! Du kan ju här plocka russinen ur kakan. Lägg vikt på det som du tycker är vettigt och sålla bort det andra, så gör jag och ingen kan säga att det är fel.

Just nu kan du på hemsidan ett test inför din Stundande semester, inget för mig då jag inte kommer ha någon semester, men kanske något för dig!

Vi ses på Drivan!

Frida

TIPS..

.. på bloggmaterial önskas! Vad vill DU läsa om? Kom med idéer, tips och tankar!

Glädjande besked!

Du är mest nöjd med dig själv

För andra året har Svenskt Kvalitetsindex mätt kundnöjdheten i träningsbranschen. Och för andra året i rad har Friskis&Svettis nöjdast kunder. Men Friskis&Svettis är en idrottsförening och kan som sådan inte ha kunder, bara medlemmar, medlemmar som direkt eller genom representation driver verksamheten. Som man nu är jäkligt nöjd med. Eller man och man, du. Hur som helst, tack!

 

Ovanstående är hämtat från Friskis&Svettis RIKS. Visst blir man stolt och lite mallig över att träna på Friskis?

Frida

Dans på rosor och stukade fötter..

Varför går tiden fort när man vill att den ska gå långsamt och långsamt när man vill att det skall gå fort? Om någon vänlig själ därute kunde ge mig ett svar på detta så vore jag väldigt tacksam. Önskar också svar på hur jag skall gå till väga då jag vill stoppa tiden för en stund och också tvärtom; kunna lägga in en högre växel då det går på tok för sakta för min smak.

Fast hur skulle detta fungera rent praktiskt i verkligheten? Antar att det är fler än jag som känner en längtan efter att kunna trycka på paus. När jag vill att det ska gå snabbt kanske någon annan vill stoppa tiden.

Hur många gånger har inte du önskat att dygnet hade fler än sina 24 timmar? Visst hade det väl då varit skönt att stanna klockan men ändå fortsatt med det som du höll på med?

För att uppskatta livets goda sidor tror jag att vi också måste ha tråkigt emellanåt, hur hemskt det än låter. Att ha roligt jämt hade inneburit att skrattmusklerna inte fått en ledig stund utan fått arbeta ständigt.

Kanske är det detta som är nyckeln, eller svaret på en av mina livsfrågor? Livet är inte en dans på rosor; det är taggigt.. MEN det går att sicksacka! 

Det handlar många gånger om att acceptera och att leva i nuet. Då kan du kanske till och med njuta av att ha tråkigt. Dock är det inte helt enkelt alla gånger. Speciellt inte nu när jag har gått o stukat foten. Väldigt onödigt, ja vet! Den är stor, blålila och ömmande.. =(

Jag hoppas på snabb rehabilitering o ett besök på Friskis inom kort!

Frida